Mindfulness Bilinçli Farkındalık

تسجيل الدخول التسجيل

Mindfulness Bilinçli Farkındalık

(0 المراجعات)

استفسار عن المنتج

أضف إلى قائمة الرغبات أضف للمقارنة

الماركة
Destek Yayınları

الفئة الرئيسية
Kişisel Gelişim

السعر

₺489.80 ~~₺857.15~~ /unit -43%

الكمية

(10 متاح)

السعر الكلي

₺489.80

شارك

الوصف

Kampanya fiyatından satılmak üzere 10 adetten fazla stok sunulmuştur.

Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

Zümra AtalayDoç.

Dr.

Zümra Atalay, MEF Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü öğretim üyesi ve bölüm başkanıdır.

Temel çalışma alanı bilinçli farkındalık (mindfulness), bilinçli farkındalık temelli terapiler, şefkat (compassion) ve şefkat temelli terapilerdir.

Doktora tezi de bu iki konu üzerinedir.

TÜBİTAK bursu ile misafir araştırmacı olarak Rochester Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde bulunmuş ve Mindfulness ve Psikolojik İhtiyaçlar başlıklı projesini yapmıştır.

Bu konu ile ilgili uluslararası indekslerde taranan ve ulusal hakemli dergilerde makaleleri, ulusal ve uluslararası kongrelerde bildirimleri, kitap ve kitap bölümleri, yüksek lisans ve doktora düzeyinde vermiş olduğu dersleri, danışmanlığını yaptığı yüksek lisans ve doktora tezleri bulunmaktadır.

“Bilinçli farkındalık (Mindfulness) temelli psiko-eğitim programının öğrencilerin matematik kaygısı, tutumları ve özyeterlikleri üzerindeki etkisi başlıklı TÜBİTAK 1001 projesinde yürütücülük yapmıştır.

Uzmanlık alanı olan bilinçli farkındalık temelli yaklaşımlar üzerine IMA (International Mindfulness-Based Association) düzenlediği eğiticilerin eğitimi programını tamamlamıştır.

8 ülkede eğitim veren IMA’nın uluslararası eğitmenidir ( .

institute-for-mindfulness.

org/about-ima/institute-faculty).

EAMBA (Europian Association of Mindfulness-Based Approaches) üyesi ve aynı zamanda yönetim kurulundadır.

Üniversitedeki çalışmalarının yanı sıra kendi özel ofisinde düzenli aralıklarla MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction Program) ve MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) grup çalışmaları, eğitimler düzenlemekte ve bireysel danışmanlık hizmetleri vermektedir.

Bir yaşam biçimi ve anlayışı olarak Mindfulness, yaşamımıza değer katıyor.

Bizlerin acılarına ve yaralarına dokunacak bir anlayış geliştirmesi Mindfulness kavramını daha anlamlı hale getirdi.

Günümüz psikoterapisine en önemli katkılardan biri de Mindfulness Temelli Terapilerin geliştirilmesi ve uygulanmaya başlanmasıdır.

Tüm dünyada sayısız araştırmalarla etkinliği saptanan bu yöntem ülkemizde de yaygınlaşmaya başladı.

Bu kitap Mindfulness kavramını her yönüyle ele alıyor.

Benzer kitapların aksine, bu kitap sadece kişisel görüşlere değil, kavramın bilimsel temellerine de yer vermektedir.

Bilimsel araştırmaların ve teorilerin gösterdiği yönde bir anlatım dikkati çekiyor.

Dolayısıyla okurken uçuşan sözleri değil, gerçeği hissediyorsunuz.

Mindfulness kavramını anlatmak ve anlamak zordur.

Ama bu kitapta kullanılan dilin herkese hitap ettiğini söyleyebilirim.

Derli toplu, net ve anlaşılır ifadelerle “Mindfulness anlatımı dikkati çekiyor.

Zümra Atalay’ın Mindfulness kavramıyla ilişkili ilk kitabı bu değil.

Daha önceki kitaplarını da okumuştum.

Ancak bu kitapta bilimsel araştırmalarla kendi deneyimlerini, ilkesel görüşlerle hayatın günlük gerçekliğini çok iyi örtüştürdüğünü düşünüyorum.

Hayata odaklanmak için okumanızı öneririm.

Prof.

Dr.

Kültegin ÖgelAnda ve burada olmanın olumlu etkisi Uzakdoğu öğretilerinde yüzyıllardır bilini

الميزات

Boyut

Normal Boy

Basım Dili

Türkçe

Yazar

Anonymous Anonymous

Basım Yılı

2020 ve Öncesi

Sayfa Sayısı

1-25

Cilt Bilgisi

Ciltsiz

Setli/Tekil

Tekil Ürün

Menşei

TR

المنتجات المشابهة

القيود و الشروط

مندوبينا

سياسة الدعم

سياسة الخصوصية

Subscribe to our newsletter for regular updates about Offers, Coupons & more

تابعنا

تطبيقات الجوال

الصفحة الرئيسية

التصنيفات

عربة التسوق (0)