Sakin Nefes, Sakin Zihin

(0 المراجعات)
الماركة
Pika Yayınevi
الفئة الرئيسية
Roman

السعر
₺503.78 ₺671.70 /unit -25%
الكمية
(1 متاح)
السعر الكلي
₺503.78
شارك
  • Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.

  • Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

  • ISBN: 9786057369017

  • Yazar : Gülay Şahin

  • Yayıncı : Pika Yayınevi

  • Dil : Türkçe

  • Cilt : Ciltsiz

  • Özet : Tüm etkili iyileşme yolları nefesle başlar, çünkü nefesimiz yaşam gücünü bedenlerimize taşır.

  • Nefesalmak, vücudumuzun fiziksel süreçlerinin en temelidir.

  • Nefes farkındalığı kişinin bedenine, zihnineve hayatına denge getirmesinin en kolay ve en güçlü yollarından biridir.

  • Çalışmalar yaparak nefesinizikontrol etmeyi öğrenmek, sağlığınız için atacağınız en güzel adım olacaktır.

  • Bilinçli nefes alma yoluylaenerjik dengenizi sağlayabildiğiniz gibi, odaklanma yeteneğiniz keskinleşir

  • fiziksel, duygusal ve bilişseliyiliğiniz dönüşür.

  • Nefes eğitmeni Gülay Şahin, nefes pratiklerini basit ve ulaşılabilir kılarak bizim için daha fazla sakinlik,güç ve netliğe giden açık bir yol yaratıyor.

  • Uygulanması pratik 50 farklı nefes egzersizi ve 10 günlükdönüşüm çalışması ile nazik ama güçlü bir rehberlik sağlıyor.

  • Sakin Nefes, Sakin Zihin nefesin gücüne yönelik kapsamlı bir kılavuz.


Boyut
Normal Boy
Yazar
Kolektif
Roman Türü
Klasikler
Basım Yılı
2020 ve Öncesi
Setli/Tekil
Tekil Ürün
Menşei
TR
Cilt Bilgisi
Ciltsiz

المنتجات المشابهة